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	适量饮用牛奶有助预防乳腺癌
	喝豆浆渐渐成为风潮，但拥护者多为女性，成为与养颜美容和预防骨质疏松相关的一种行为。有很多人问：听说男人适合喝牛奶，女人才适合喝豆浆，是这样吗？所谓女人适合喝豆浆，无非是因为大豆中的异黄酮类物质。它们具有弱雌激素的活性，对于更年期妇女来说， 2008-12-20 16:06:51

	准妈妈孕期忌用香皂洗乳房
	孕期忌用香皂洗乳房现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此 2008-12-20 16:06:50

	以健康名义护胸远离乳腺癌！
	残酷事实：科学家发现，女人们的寿命长短与脑力劳动的多寡关系密切，贪女贪女大都是优秀的职场女战士，是脑力劳动者，因此更容易活到80岁以上。但问题是，寿命越长，女人一生患上乳癌的风险就越高。研究显示，年龄超过70 岁的女性中，将有45% 的妇女 2008-12-20 16:06:50

	孕期让乳房问题无处可逃
	问题一溢奶症状表现：有少量淡黄色稀薄液体流出（或称为“初乳”），挤压乳头时更加明显。标签：正常原因：妊娠期由于受体内激素等复杂的神经内分泌调节，孕妈咪的乳腺及乳腺小管逐渐发育成熟，至妊娠晚期已经为分泌乳汁作好充分的准备，但一般在分娩 2008-12-20 16:06:49

	今天起，让食物捍卫乳房健康！
	现在就让我们一起来看看，为了做好乳房保健，在日常饮食中哪些是适宜女性多吃的食物，哪些又是应该少吃的食物—— 为了乳房健康应多吃的食物 1大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性 2008-12-20 16:06:49

	乳腺癌 45至55岁女性“专利”
	随着人民生活水平和饮食结构的变化，我国城市妇女的乳腺癌发病率呈现高增长趋势，以上海为例，女性的乳腺癌发病率超过十万分之七十一，每年新发病的患者超过3000名。和欧美等国家乳腺癌发病集中在绝经后的老年妇女不同，45至55岁的年龄段成为我国妇 2008-12-20 16:06:48

	哺乳期乳房保健的非常方法
	哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿吸吮困难；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。哺乳时：哺乳期是乳腺功能的旺盛时期，这个时期最常见的乳房疾病是感染和发炎，因此，要注意乳房的清洁卫生 2008-12-20 16:06:48

	别再让小花招伤害你的乳房
	花招1：霓裳伤身关键词：蕾丝、尼龙可能问题：乳腺炎加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎 2008-12-20 16:06:48

	乳房保养让产妇乳房再发育！
	喂母乳四大 “ 怕 ” 一是破坏体形。白领女性总把保持优美的身段作为最大的追求目标之一，思想前卫的她们，总认为母乳喂养会严重影响身材，导致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加，对乳房保养。二是乳房疼痛。不少白领女性都反映，在母乳喂养过程中总感到乳 2008-12-20 16:06:48

	给你乳房保健的全面计划
	胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。提示1：爱胸每年必做——接受专业检查所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有 2008-12-20 16:06:47

	郁闷！我的乳房为何不再发育？
	乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。如果上述器官、腺体、激素水平的功能和调 2008-12-20 16:06:45

	职业女性更要乳房保健
	女性乳房是疾病最容易打扰的部位，常见的难题有三个：乳腺增生——多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。乳腺炎——急性乳房炎是乳房的急性化脓性感染，绝大部分发生在产后哺乳的妇女，尤以初产妇多见，发 2008-12-20 16:06:44

	乳头内陷怎办？矫治越早越好！
	乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。孕妇乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎，故应 2008-12-20 16:06:44

	小心呵护闺中“五宝”之乳房篇
	性感之宝：乳房乳房是女人性感的风标，母性的象征。这个器官不仅仅是因为美丽而存在，对将来的“宝宝”来说，它更是成长发育的“营养”之源。母乳喂养的重要性已经是不需要赘述的科普，所以保护好乳房，就是保护好了你的美丽和“未来”。威胁关键词：乳腺 2008-12-20 16:06:43

	值得借鉴！护士长的“护乳秘方”
	解放军305医院抗衰老医学临床中心司永贤护士长在一次采访中提到了以下“护乳秘方”—— 少女：不要过早佩戴文胸母亲是最好的护乳专家。青春期少女，乳房会经常出现轻微胀痛或痒感。母亲要告诉孩子，不要捏挤或搔抓乳房，还要帮助孩子热敷乳房，缓解不适 2008-12-20 16:06:43

	缠绵是最好的乳房保健方法
	现代医学的研究已经证明：在乳腺增生病的诱因中，包括了性功能低下及性生活不和谐。现代医学研究证实，乳腺增生症的病因是，雌激素与孕激素平衡失调，致使雌激素长期刺激乳腺组织，再加上同时又缺乏孕激素的节制与保护作用，于是，乳腺导管和小叶在周而复始 2008-12-20 16:06:42

	防乳癌当心乳房上的小“地雷”
	乳房是肿瘤易发部位之一。20至30岁间乳房内有小疙瘩，大多是良性肿瘤，也称乳腺纤维瘤。如果婚前对自己乳房上的小疙瘩没有引起重视，婚后由于妊娠，随着体内的孕激素与雌激素的增多，乳房腺泡增生，乳房增大，乳腺中的纤维瘤也随之迅速增大。这时才进行 2008-12-20 16:06:42

	11招轻松消除乳房种种不适！
	一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对 2008-12-20 16:06:41

	乳房的又一杀手：长期便秘
	美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生 2008-12-20 16:06:41

	实用2招帮你预防乳房变形
	很多年轻母亲放弃母乳喂养的最大原因是担心乳房下垂变形。北京妇幼保健院保健科游川医生告诉记者，无论是否母乳喂养乳房都会下垂，她向产后妈妈介绍了两招预防乳房变形的措施。游川指出，怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显 2008-12-20 16:06:41